Jak si udržet mladistvou a zdravou pleť v každodenním životě plném stresu a škodlivých faktorů životního prostředí? Postupem času se s takovým problémem potýká každá žena. Když si všimne nových vrásek, vybledlé pleti a změny jejích kontur, začne se více obávat, jak to ovlivní mužskou pozornost. A každý z nich má svá vlastní tajemství, která lze použít doma. Jaké jsou hlavní způsoby omlazení pokožky obličeje doma? Elgreloo. com vám o tom dnes poví.
Příčiny předčasného stárnutí kůže
Naše kůže má tendenci stárnout, jak stárneme. Je jasné, že ve 40 letech nebude pokožka obličeje tak jemná a pružná jako ve 20. Ale jsou chvíle, kdy již ve 30 letech stav pleti zanechává mnoho přání. Co je příčinou předčasného stárnutí pleti?
- Špatné návyky: alkohol, kouření mají vždy nepříjemné následky a zanechávají stopy na naší pokožce.
- Stres ovlivňuje nejen stav lidského nervového systému, ale také celkové fyzické zdraví těla. Jak se říká, všechny problémy jsou z hlavy.
- Vliv slunce. Určitě už každý slyšel, že ultrafialové světlo způsobuje předčasné stárnutí pleti. Nedivte se proto, že po delším opalování po nezbytných prostředcích nebude vaše pokožka vypadat nejlépe.
- Nesprávná výživa. Výživa hraje klíčovou roli v našem zdraví. Buchty, svačiny a rychlé občerstvení vám určitě „poděkují".
- Aktivní mimika. Pokud máte příliš časté vrásky na očích (špatné vidění), vrásky na čele nebo jste zvyklí se vůbec usmívat, může to vyvolat vznik vrásek již v raném věku.
- Rychlé hubnutí. Pro tělo je to druh stresu, se kterým si ne vždy dokáže poradit.
- Nemoci. Ano, existují důvody, pro které nemůžete přispět – jsou to nejrůznější nemoci, které ovlivňují stav vaší pokožky.
Prvním krokem k vyřešení problému je odstranění možných příčin stárnutí pleti. Odstraněním těchto škodlivých faktorů ze svého života v mládí se můžete v budoucnu zbavit případných drahých omlazovacích procedur a kožních problémů. Poté stojí za to zvážit další způsoby, jak bojovat proti předčasnému stárnutí pokožky.
Metody omlazení pleti
Jak omladit pleť doma, bez drahých salonních a plastických procedur? Je to vůbec možné? Samozřejmě k dispozici! Hlavní je pravidelně pečovat o pleť a nepřipouštět si do života zlozvyky, nekvalitní přípravky.
Obličejové masky
V první řadě by se doma měly používat různé druhy masek. Patří mezi ně: anti-aging, regenerační, antioxidační. Patří sem také různé čaje proti stárnutí. Koupele s otrubami působí dobře na pokožku obličeje. Tyto postupy pomohou učinit pokožku jemnější, pružnější a hladší.
V boji s předčasným stárnutím pleti vám pomohou jak domácí masky, tak profesionální přípravky. Nejlepší by bylo vyhledat pomoc u kosmetičky, která pro vás dokáže najít tu správnou péči. A recepty na domácí masky na omlazení obličeje najdete na našem blogu.
Peelingy na obličej
Dalším účinným způsobem boje je drhnutí pokožky. Musí to být provedeno jednou týdně před aplikací vašich oblíbených masek. Díky peelingům se pleť čistí od zrohovatělých částí a buněk. Masky tak nanesete na čistý obličej a jejich účinek bude několikanásobně lepší.
Komprimuje
Poměrně často se doma používá tření ledem a obklady. Tření ledem poskytuje silný omlazující účinek, pokud používáte zmrazený odvar z léčivých bylin. Obklady by měly být prováděny každý druhý den, aplikováním vařených bylinek, horké po dobu 2 minut. Poté je horký obklad nahrazen studeným. Postup se několikrát opakuje a na obklady se používá provázek, heřmánek, šalvěj, lipový květ.
Masáže obličeje a gymnastika
Masáž pokožky obličeje je také omlazovací procedurou. Je důležité to dělat bez fanatismu a nadměrné intenzity. Masáž zjemňuje pokožku a zlepšuje metabolický proces na buněčné úrovni. Procedura s použitím krémů nebo olejů pro omlazení se provádí pohybem rukou podél masážních linií: jemně přibližujte prsty od křídel nosu ke spánkům a od brady k ušním boltcům. Masírujte pokožku kolem očí podél vnějšího koutku oka k nosu, projděte spodním víčkem a poté zpět ke spánkům, vyhlaďte horní víčko. Obličejová gymnastika napíná svaly, usnadňuje průchod krve cévami, vyhlazuje vrásky. Cvičení pro takovou gymnastiku lze vymyslet sami.
Systematická péče a péče o pleť jí zajistí mladistvost, hladkost a zdraví.